Ny treningstid igjen, oppstart 20:10!

Elixia Trim Towers har bommet litt i beregningene sine på timene og vi blir nødt til å flytte oppstart tidspunkt på spinningtimen vårs igjen!
Fra nå av skal vi starte 20:10, trolig innslipp litt før 20:00!
Da vår gode instruktører er på tur til hovedstaden, har vi denne gang fått inn et nytt bekjentskap for oss i spinningsalen.
Det er Vegar Bakken fra Bryne CK og daglig leder av Spinn Sykkelshop Sandnes og spinninginstruktør på Elixia Bryne.
Han melder om følgende agenda for timen: Tar det rolig i første ”bolk” kjører så opp mot terskel i neste bolk. Og holder så terskel helt til slutten av siste ”bolk” og da skyter vi av rakettene de siste 3 min!
Vel møtt!


Tilbake til artikkeloversikten